水の力は無限大‼

こんにちは！

ひまわりオンラインストアのネガ子です

3/5から

　《啓蟄》に入っています

啓蟄（けいちつ）とは…

• 二十四節気の３番目の季節
• 土の中で冬ごもりしていた生き物たちが、動き出すころ…という意味
• 日差しも徐々に春めいてきます

今年は寒暖差が激しいので…

みなさん、本当にご自愛ください

ネガ子の豆知識

　春になると、なんだか眠たくなりませんか？

「春眠暁を覚えず」という言葉があるのをご存知でしょうか？？

「春眠暁を覚えず」とは…

春の眠りは、朝が来たことにも気づかないほど心地よく、寝過ごしてしまう

という意味になります

そして…

季節の変わり目は、寒暖差が大きく、お天気も変わりやすいため、身体がついていかず…自律神経が乱れ、なんだかだるかったり、日中も眠たくなってしまうこともあります

また…

生活面でも、なにかと忙しくなってきます

（卒業や入学、入社や移動、新生活など…）

ストレスや体調不良を感じやすい時期でもあるので…リラックスする時間を意識して、ゆっくりたっぷりと睡眠をとるようにしてみてください

ネガ子も今日は早く休みます…

みなさんが、スッキリとした身体と心で、一日過ごせますように…